von dinah | Mrz 20, 2019 | Lifestyle, Uncategorized, Yoga
Dich nervt der letzte (Disco-) Schnupfen oder die ersten Pollenflüge?Probiere es mal mit Jala Neti, der Nasenspülung! Neti kommt aus dem Hatha Yoga und bezeichnet die Reinigung der Nase durch eine der Shat Kriyas. Hierbei lässt du eine Kochsalzlösung zum einen...
von dinah | Dez 11, 2018 | Yoga
? On your mats. ☮️ Get set. ☯️ Go. ?Ein Traum wird wahr und meine Schüler trauen sich zu mir nach Hause. Oder besser gesagt, ich traue mich, meine Schüler zu mir nach Hause kommen zu lassen. ?Und es sind ganz besondere Menschen, die da heute kommen: alte Feierfreunde....
von dinah | Nov 28, 2018 | Ernährung, Massage, Yoga
So soo proud to be part of this team!???? Another #panchakarma treatment conducted at my favorite Ayurvedic place in Berlin: the amazing universe of Society Of Friends by Manuela Heider deJahnsen ????? ??If you ever seek for an Ayurvedic doctor in Berlin with a huuuge...
von dinah | Okt 31, 2018 | Ernährung, Lifestyle, Yoga
Erstes ?HEARTBEAT mini RETREAT?: Check! ✅ ✌?? Jahrelang habe ich davon geträumt, monatelang haben wir drauf gewartet, wochenlang vorbereitet und Zack – im Handumdrehen war alles auch schon wieder vorbei. ? Die Auswirkungen sind dennoch nachhaltig: Ich bin...
von dinah | Jul 10, 2018 | Yoga
So sehe ich also aus, wenn ich völlig entspannt und mit guten Freunden bin ✌??. ?Wir haben ein wundervolles und vor allem inspirierendes Wochenende beim Yoga United Weekend am Helenesee verbracht. Drei Tage voll mit Workshops rund um Meditation, inspirierenden...
von dinah | Jun 21, 2018 | Yoga
Internationaler Tag des Yoga. Yoga hier, Yoga da, Yoga überall, trallala.? Manche verdrehen schon die Augen?, wenn sie das Wort nur hören. “Yoga kann ich nicht, ich bin nicht gelenkig genug.”? “Da hab ich keine Zeit für.”? “Hau ab mit deinem Eso-Scheiss.” ? Und das...
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