Internationaler Tag des Yoga. Yoga hier, Yoga da, Yoga überall, trallala.?
Manche verdrehen schon die Augen?, wenn sie das Wort nur hören. “Yoga kann ich nicht, ich bin nicht gelenkig genug.”?
“Da hab ich keine Zeit für.”?
“Hau ab mit deinem Eso-Scheiss.” ?
Und das ist nur ein kleiner Auszug ???
Was bedeutet Yoga denn eigentlich für mich? Sich bis ins letzte Detail zirkusreif verbiegen zu können? Allen weltlichen Werten entsagen? Andere vom eigenen Weg überzeugen und missionieren wollen? Die neuesten Yoga Fashion Labels tragen?
Sicherlich nicht.
Die meisten Menschen finden über die körperlichen Übungen, die Asanas??♀️, zum Yoga. So hat es auch bei mir begonnen. Ich werde trotzdem nie eine derjenigen Yoginis sein, die sich in den abgefahrensten Posen elfengleich und elegant durch die Social Medias posten???, aber darum geht’s mir auch gar nicht.
Yoga beginnt für mich inzwischen im Kopf. Yoga ist eine Lebenseinstellung. Wie gehe ich mit meinen Mitmenschen, mit Tieren, meiner Umwelt um? Wie gehe ich mit MIR um? Kann ich akzeptieren, was ist? ?Dann erst kommen die Asanas, die Atem- und Meditationstechniken?.
Das Schöne daran ist: man kann immer und überall wieder einsteigen, wenn man den Yogapfad ?mal verlassen haben sollte oder “kurz abgelenkt” war.✌??
Yoga ist ein Prozess in mir?, womöglich “lebenslänglich”?. Ich jedenfalls höre noch lange nicht auf zu lernen auf diesem Weg der Selbsterkenntnis, der Selbstliebe, des Selbstwertes und des Findens des eigenen, inneren Glücks und Friedens. ??
Allen Wesen wünsche ich einen wundervollen Internationalen Tag des Yoga. ? ????
Wer mit mir praktizieren möchte, kommt ab Juli immer MITTWOCHS von 2o:15 – 21:45 in die Räumlichkeiten des infinity sunlight Studios in der Gubener Straße 27 in Berlin-Friedrichshain.
Keep practicing ❣️✌?☺️
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