von dinah | Mrz 20, 2019 | Lifestyle, Uncategorized, Yoga
Dich nervt der letzte (Disco-) Schnupfen oder die ersten Pollenflüge?Probiere es mal mit Jala Neti, der Nasenspülung! Neti kommt aus dem Hatha Yoga und bezeichnet die Reinigung der Nase durch eine der Shat Kriyas. Hierbei lässt du eine Kochsalzlösung zum einen...
von dinah | Mrz 20, 2019 | Ernährung, Lifestyle
Fastenzeit = Entgiftungszeit. Ich hab mir nach alter Volkskunde einen feinen Tee gemixt aus Brennnessel, Artischockenblättern, Löwenzahn und Goldrutenkraut. Am liebsten mag ich diesen und generell jeden Tee ungesüsst, denn dann ist er auch am wirkungsvollsten. ...
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