von dinah | Mrz 20, 2019 | Lifestyle, Uncategorized, Yoga
Dich nervt der letzte (Disco-) Schnupfen oder die ersten Pollenflüge?Probiere es mal mit Jala Neti, der Nasenspülung! Neti kommt aus dem Hatha Yoga und bezeichnet die Reinigung der Nase durch eine der Shat Kriyas. Hierbei lässt du eine Kochsalzlösung zum einen...
von dinah | Mrz 20, 2019 | Ernährung, Lifestyle
Fastenzeit = Entgiftungszeit. Ich hab mir nach alter Volkskunde einen feinen Tee gemixt aus Brennnessel, Artischockenblättern, Löwenzahn und Goldrutenkraut. Am liebsten mag ich diesen und generell jeden Tee ungesüsst, denn dann ist er auch am wirkungsvollsten. ...
von dinah | Feb 14, 2019 | Lifestyle, Uncategorized
Valentinstag ist für mich nicht wirklich bedeutend. Ich schenke keine Geschenke und es ist mir nicht wichtig, zu diesem Anlass beschenkt zu werden, eher schon fast unangenehm, weil ich selbst keines parat habe. Ich möchte unabhängig von einem Datum schenken, nämlich...
von dinah | Dez 31, 2018 | Lifestyle, Uncategorized
Zeit für Rückzug, Besinnung, Bereinigung, Abschluss. Zeit für Rekapitulation. 2018 – was warst du für ein ….dolles Jahr! Ein Jahr voller Freiheitsduft, den ich zuerst sehr kräftig und später dann doch nicht in vollen Zügen genossen habe. Klassischer Zielkonflikt...
von dinah | Nov 27, 2018 | Ernährung, Lifestyle
ONE DAY IN BERLIN – meet your friends Oder: Wie passen 2nd Hand Fashion, Tattoos und gesunde Lebensweise zusammen? Richtig – erstmal gar nicht. Aber in Berlin geht bekanntlich einiges, wenn nicht sogar ALLES und deshalb seht ihr hier Kristin von...
von dinah | Okt 31, 2018 | Ernährung, Lifestyle, Yoga
Erstes ?HEARTBEAT mini RETREAT?: Check! ✅ ✌?? Jahrelang habe ich davon geträumt, monatelang haben wir drauf gewartet, wochenlang vorbereitet und Zack – im Handumdrehen war alles auch schon wieder vorbei. ? Die Auswirkungen sind dennoch nachhaltig: Ich bin...
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